ご覧頂きありがとうございます！６月も後半に差し掛かりジメジメが強く寝苦しい日が続いていますね。睡眠の質が下がってしまうことが多い季節なので頭痛、肩こり、腰痛、首痛も強く出る方が多くみられま…
こんにちは！本日は、【腰痛と姿勢の関係】についてお話します。姿勢が悪いことで腰痛が起こりやすい。ということは何となくお判りいただけている事かと思いますが、ではなぜ姿勢が悪いと痛みが出るのか…
こんにちは。おいかぜ整骨院の高山です。今回は【腰痛を繰り返す原因】についてお話します。腰痛を繰り返す原因は大きく分けて3つあります。1.身体を支える為の筋肉【インナーマッスル】が弱い、使えてな…
身体の基礎作りと言えば、インナーマッスル。インナーマッスルを鍛えて欲しい理由はこちら！！ ◆姿勢がよくなる インナーマッスルを鍛えれば体の骨格を維持する機能も上がります! 骨の周りには筋肉が…
暑かったり寒かったり体調を崩しやすい季節となっていますね。 そんな中で気をつけたいことは【自律神経の乱れ】です。 この時期に感じる疲労感は体温調整を行う自律神経の乱れからも来ます。 役割は体…
ご覧いただきありがとうございます！ゴールデンウイークの休診のお知らせです★６日より診療開始致しますのでご了承ください。ゴールデンウイーク中、交通事故や思わぬ身体の異常が出やすいですのでお気を…
ご覧いただきありがとうございます。おいかぜ整骨院おいかぜ美容整体院の高山です。季節の変わり目ということで体調を崩す方が増えております特に多いのは【自律神経の乱れ】や【腰痛】です気温差で自律…