美しさは、健康な体と心のバランスから生まれるものです。日々の生活やストレス、姿勢の乱れなどが原因で、体の歪みや不調があることもあります。が、バストアップ、クビレ、小顔、脚痩せなどの美容の悩…
肩こりは現代社会において広く見られる健康問題であり、患者様がより快適な生活をするためにはその根本原因を正確に見据え、効果的な治療を提供することが重要です。当院は肩こりの治療に特化したアプロ…
身体の基礎作りと言えば、インナーマッスル。インナーマッスルを鍛えて欲しい理由はこちら！！ ◆姿勢がよくなる インナーマッスルを鍛えれば体の骨格を維持する機能も上がります! 骨の周りには筋肉が…
暑かったり寒かったり体調を崩しやすい季節となっていますね。 そんな中で気をつけたいことは【自律神経の乱れ】です。 この時期に感じる疲労感は体温調整を行う自律神経の乱れからも来ます。 役割は体…
睡眠不足のお話です。 睡眠不足のデメリットって、どんなものがありますか？ モチベーションの低下・集中力の低下・ストレス値の上昇、色々ありますよね。 そのほかにも睡眠が不足すると人は孤独になる…
ご覧いただきありがとうございます！ おいかぜ整骨院の高山です！ 今月で１周年になります！ 感謝の意味を込めて１周年イベントを開催します！ 色々な方に支えられての１周年なので少しでも周りの方に…