おいかぜ整骨院にはどこに行っても良くならなかった腰痛の方が多く来院されます。
腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛…
その腰の痛み我慢しないでください。
坐骨神経痛になってしまう原因とプロセス
数多くのお客様の見てきた中で、坐骨神経痛は下記のプロセスを経て起こっていると考えております。
1.食生活の乱れによって腸内環境が悪くなる
2.腸内環境が悪くなると自律神経が乱れる
3.自律神経が乱れると姿勢が悪くなる
4.姿勢が悪くなると背中やお尻の筋が緊張する
5.背中やお尻の筋が緊張すると神経を引っ張ったり圧迫をする
6.坐骨神経の通り道で圧迫がかかり坐骨神経痛の症状がでる
食生活の乱れから腸内環境が悪くなるのはご存じの方も多いと思いますが、腸内環境が悪くなると身体の司令塔で、ある自律神経が乱れることになります。自律神経が乱れる事で、実は内臓機能も低下してしまいます。要するに普段どおりに働いてくれなくなるのです。内臓機能が低下すると、筋肉の疲労が取れにくくなるため、姿勢の維持が難しくなります。身体は疲れていないときは、姿勢を保つことができますが、疲れているときは身体が楽をしようとして、猫背になったり、腰を反ったりしますが、自律神経が乱れるとそれと同じ事が起こるのです。
坐骨神経痛、いわゆる神経痛は神経を圧迫することによって起こります。姿勢の悪さが背中やお尻の筋の緊張を生み神経を引っ張ったり圧迫することで、痛みやしびれにつながります。
おいかぜ整骨院の施術方法は大きく分けて4通りあります
4通りのなかから、
患者様にあった施術をおこなっていきます
KCT整体
KCTとは、運動連鎖理論 (Kinetic Chain Theory) の略で、筋肉のしくみや、骨の構造、関節の可動域など、人間の動きを事細かに分解し、日常生活のなかでからだの負担がどのように起きているかを正しく分析することで効果的な施術を無駄なくおこなう整体法です。
簡単に言うと、膝が曲がると → 股関節も曲がる → 背中も曲がる → 首も曲がる。など、立て続けに他のところに影響が出てきます。人間のカラダは鎖のように繋がっているのです。なので首が痛い原因が、首だけではなく膝・股関節・背中にあるかもしれません。このような理由でKCT整体では症状のある所だけに施術をすることはいたしません。
しっかりと身体の状態を見極め、普段の生活と照らし合わせながら、施術いたしますので普段の生活について詳しくお伺いします。症状改善と予防対策を一緒に考えていきましょう。
私自身もずっと、手で治療をしてきましたが「ハイボルト」と出会ってからは電気にしかできない事もあると考えさせられました。「ハイボルト」を使うことは誰にでも出来るかもしれんが、「ハイボルト」を使いこなす事は誰にでも出来る事ではありません。まだまだ勉強しなくてはならない事も沢山ありますが、日々努力をしてまいります。
おいかぜ整骨院は、ハイボルト療法を生み出した「日本電気治療協会」が認定した院であり、定期的にハイボルト療法の研修を受けています(ハイボルトマスター)。
ただ単に「ハイボルテージ治療器」がある院とはやり方、考え方が根本的に違います。
・整骨院や病院に行ったが治らなかった
・マッサージに効果を感じない
・痛みをとりたい
こんな方はぜひ一度、おいかぜ整骨院のハイボルトを体感してください。
インナーマッスルトレーニング楽トレ
インナーマッスルとは、身体の深いところにある筋肉のことで、テレビや雑誌などでインナーマッスルとして取り上げられているのは腹筋や背筋、腰筋などの体幹の深層筋の場合が多いため、体幹筋のことを指していると思われがちですが、それに限るわけではなく、複数の深層筋の総称です。インナーマッスルは、普段の筋トレで鍛えやすいアウターマッスル(表層の筋肉)の働きをサポートしています。
身体の深いところにあるため、見た目には動いていることを確認することは難しいですが、関節や内臓を安定させたり、動作時にアウターマッスルと一緒に働いて、姿勢の保持や動作をサポートをしたりするなど、生活に欠かせない筋肉となっております。
美しく引き締まった身体を目指す人が鍛えるべきはインナーマッスルで、インナーマッスルは骨や筋肉、内臓も支えていて、猫背や肩コリ、腰痛などの悩みがある人も鍛えることがおすすめです。しかし、インナーマッスルは奥深くにあるため、筋トレだけでは、鍛えることが難しいと言われています。そこで鍛えたい部分に、集中的に奥深くまでアプローチできる楽トレがおすすなのです。
楽トレによってインナーマッスルが鍛えられると、基礎代謝が向上することから、太りにくくなる、姿勢や体調がよくなるなどのメリットがあると言われています。また骨や関節の位置をキープすることにも役立つ可能性もあります。骨や関節が安定した状態でいると日々の動作もスムーズになります。スポーツをしている方は、身体能力向上などが期待できるかもしれません。
楽トレはトレーニングをしながら筋肉をほぐすことも可能です。普段の姿勢が悪かったり、運動不足が続いていたりすると、筋肉は硬直し首や肩のコリに繋がってしまいます。このような硬くなった動きにくい筋肉を、楽トレによってほぐし、柔軟性のある動きやすい筋肉にすることで、血流も良くなりコリや痛みの対策ができるのです。
楽トレはこんな方におすすめです。
・美しい姿勢を維持したい
・肩や腰の痛みをどうにかしたい
・運動不足を解消したい
・もっとシェイプアップしたい
・スポーツのパフォーマンスをあげたい
・基礎代謝量を上げたい
・気持ちよく筋肉を動かしたい
・心身ともにリラックスしたい
KCT美容ダイエット整体
KCT整体と栄養指導やピンポイント筋力トレーニング、日常生活動作自体を美容やダイエットに効率よく取り込める身体の状態にしていけるのが、当院独自の【KCT美容ダイエット整体】です。
例えば、太い足が気になる場合、足の筋トレをすることが一般的ですが、それでは正直細くなりません。
・なぜ太くなったのか?
・普段から太くしてる原因があるとしたら?
大体の人が歩き方・立ち方で足を太くしています。
前ももを使いすぎることで太くなる足。前ももを使わず、後ろももを使いやすくする施術と歩き方指導、運動指導、筋トレ指導などポイントを絞って細かく対応していきます。
しっかりと効果の出る施術を実感していただけます。
あおい先生からのメッセージ
代表 : 高山 葵 (たかやま あおい)
ホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。院長の髙山あおいです。
おいかぜ整骨院の理念は、
私たちがいつでも前向きな背中を見せ、
患者様が前を向けるように手を引き、
患者様の背中を押してあげる。そんな存在であり続けることです。
身体のことに関して、なんでも相談できる心強い味方になりますので、ぜひ、頼ってください。地域の方々が毎日健康で笑顔で過ごせる。そんな明るい生活を送るためのサポートをしております。
不調が発症する原因は、単なる筋肉や関節だけの問題ではないことがほとんどですが、栄養、睡眠、メンタルによって体の回復力が落ちてしまい、不調が慢性化します。
一刻も早く不調から開放され健康な身体を取り戻すためには、その原因を的確に見つけ出し解消していくことが大切です。あなたの症状が改善されていないという事は、電気だけ、骨盤だけ、筋肉だけを見るのではなく、身体を総合的にみる必要があります。
今もしあなたが、痛みに悩んでいたら私たちにお任せください。毎日の健康と充実した生活を全力でサポートいたします。