【草加市の整体】夏季休暇のお知らせ ご覧頂きありがとうございます! おいかぜ整体院の夏季休暇のお知らせです! 暑い日々が続きますが体調管理を万全にお過ごしください! 12日の午後にまだ空きがあるのでご予約お待ちしております♪ ■■■…
【草加の整体】睡眠の質が頭痛と腰痛に関係する! ご覧頂きありがとうございます!6月も後半に差し掛かりジメジメが強く寝苦しい日が続いていますね。睡眠の質が下がってしまうことが多い季節なので頭痛、肩こり、腰痛、首痛も強く出る方が多くみられま…
【草加市の整体】腰痛と姿勢の関係 こんにちは!本日は、【腰痛と姿勢の関係】についてお話します。姿勢が悪いことで腰痛が起こりやすい。ということは何となくお判りいただけている事かと思いますが、ではなぜ姿勢が悪いと痛みが出るのか…
【草加市の整体】腰痛が出やすい季節 こんにちは!おいかぜ整骨院の高山です。最近は腰痛になる方が多いです。不安定な気候の影響が強いと思われます。気温差や気圧差で筋肉疲労が起こりやすい事と自律神経の乱れも出やすいことが原因になっ…
【草加市】ストレッチと筋トレで猫背はどこまで治る!? 最近は色々な本やYouTubeでセルフケアのコンテンツがたくさんありますね。【猫背】に関してもたくさんの情報があふれています。その中で「ストレッチや筋肉トレーニングで直す」というイメージがある方も…
【草加市】寒暖差で頭痛が出る方必見!! 暑かったり寒かったり体調を崩しやすい季節となっていますね。 そんな中で気をつけたいことは【自律神経の乱れ】です。 この時期に感じる疲労感は体温調整を行う自律神経の乱れからも来ます。 役割は体…
【草加市】頭痛、耳鳴り、めまいは睡眠が関係する!? 睡眠不足のお話です。 睡眠不足のデメリットって、どんなものがありますか? モチベーションの低下・集中力の低下・ストレス値の上昇、色々ありますよね。 そのほかにも睡眠が不足すると人は孤独になる…
腰痛の原因は身近なもの!? 最近、20-30代の若い方に腰が痛いと訴える方が増えています。本来なら、腰足痛い、足が重い、歩きにくいなどがお年寄りの方に良くあることですが、 この頃、20代の男女ともこういった悩みの方が店に多く…
GW休診のお知らせ! ご覧いただきありがとうございます!ゴールデンウイークの休診のお知らせです★6日より診療開始致しますのでご了承ください。ゴールデンウイーク中、交通事故や思わぬ身体の異常が出やすいですのでお気を…