交通事故でのトラウマからの回復に向けた整骨院のサポート 交通事故は、突然の出来事であり、その衝撃は身体に大きな影響を与える可能性があります。事故後、痛みや不快感を感じることは一般的であり、…
姿勢改善って？ 日常生活の中で、長時間同じ姿勢を続けることや間違った姿勢を続けることは、身体に多くの負担をかける原因となります。悪い姿勢は背中や首、肩、腰などに痛みやストレスを与えます。 姿…
こんにちは！本日は、【腰痛と姿勢の関係】についてお話します。姿勢が悪いことで腰痛が起こりやすい。ということは何となくお判りいただけている事かと思いますが、ではなぜ姿勢が悪いと痛みが出るのか…
こんにちは！おいかぜ整骨院の高山です。最近は腰痛になる方が多いです。不安定な気候の影響が強いと思われます。気温差や気圧差で筋肉疲労が起こりやすい事と自律神経の乱れも出やすいことが原因になっ…
身体の基礎作りと言えば、インナーマッスル。インナーマッスルを鍛えて欲しい理由はこちら！！ ◆姿勢がよくなる インナーマッスルを鍛えれば体の骨格を維持する機能も上がります! 骨の周りには筋肉が…
暑かったり寒かったり体調を崩しやすい季節となっていますね。 そんな中で気をつけたいことは【自律神経の乱れ】です。 この時期に感じる疲労感は体温調整を行う自律神経の乱れからも来ます。 役割は体…
睡眠不足のお話です。 睡眠不足のデメリットって、どんなものがありますか？ モチベーションの低下・集中力の低下・ストレス値の上昇、色々ありますよね。 そのほかにも睡眠が不足すると人は孤独になる…
ご覧いただきありがとうございます！ゴールデンウイークの休診のお知らせです★６日より診療開始致しますのでご了承ください。ゴールデンウイーク中、交通事故や思わぬ身体の異常が出やすいですのでお気を…