[肩こり]顎が悪いと肩こりになる

かやま：前に頭痛のところで、頭痛の原因が水不足って言われてとってもびっくりしたんですけど、肩こりで意外な原因てあります？

あおい：ありますよ！顎の関節ですね！

かやま：あ、あ〜ご？？

あおい：そうです！食べる時に使う顎です！

かやま：なぜですか？？

あおい：実は夜にみんな噛み締めているんですよ。

かやま：あ！聞いたことある！歯軋りみたいな！

あおい：そうです！常に顎の関節に力が入っているので、そこに近い肩にも力が入って肩こりが起こるんです！

かやま：どうやったら改善できるんですかね？

あおい：ベロを正しい位置に置くことで改善できますよ！

かやま：教えてください！

あおい：

①ベロの先を上の歯の後ろ側に押し付ける。

②10秒くらい保つ。

３、ベロの力を抜く。

この３ステップです！

かやま：すげー簡単！

あおい：そうなんですよ！ぜひやってもらいですね！他には顎の筋肉をしっかりとほぐすことも大事です。

かやま：それはあおい先生に頼ってほしいですね！

あおい：はい！頭痛も併発しているケースもあると思うので、ぜひご来院ください！