【頭痛】当たり前のこと言います。

あおい：頭痛の人に言いたい。

カヤマ：なんでしょう？？

あおい：このブログを読んだら、スマホを置いて、前を向いて姿勢を良くしてください。

カヤマ：いきなりどうしました？？

あおい：大真面目です。今やスマホ首っていう状態がある世の中になってしまいました。

カヤマ：電車の中でもほとんどの人がスマホ見てますもんね。。

あおい：そうです。スマホを見る時間が長ければ長いほど、首に負担がかかって脳への血流が少なくなり、頭痛になりやすくなるんです。

カヤマ：是非ともこのブログを読んで意味を理解してからスマホを置いて欲しいですね！

カヤマ：スマホを見るときの注意点てありますか？

あおい：まずはスマホは目線の高さで見ること！

カヤマ：頭を下げないようにするってことですね！

あおい：そうです！あと寝ながらスマホをやめましょう！これは目にも良くない！

カヤマ：できる工夫はありそうですね！

あおい：毎日のことですからね！少しの意識が結果に出ます！