【頭痛】全身の血流を改善すべし！

カヤマ：半分優しさでできてる薬を飲んでも治らない頭痛にはどうしたらいいんですか？
あおい：それはつらいね。頭痛の原因ってみんなコリって思うことが多いんですよ。
カヤマ：確かに、首や肩がいつも凝ってる気がする。それだけじゃないんですか？
あおい：もちろん首や肩の筋肉が緊張すると、その部分の血流が悪くなります。それで頭に十分な血流がいかなくなって、それで頭痛が起こることが多いですよ。
カヤマ：なるほど。それなら首や肩をほぐせば頭痛も良くなりますか？
あおい：首や肩をほぐすのは確かに大事なんだけど、それだけじゃ根本的な解決にはならないことが多いんですよ。
カヤマ：どういうことですか？
あおい：体全体の血流を良くすることが大事。例えば、内臓の働きや腰、下半身の血流も関係しています。これらが滞ると、上半身に血が十分に回らなくなって、それが首や肩の緊張を引き起こす原因になるんです。
カヤマ：内臓や腰、下半身も関係あるですね！

あおい：そうなんです。だから、整体では首や肩だけじゃなく、体全体を見てバランスを整えることが重要なんです。内臓や下半身の血流を良くすることで、結果的に首や肩の緊張も和らいで頭痛が軽くなることが多いんですよ。
カヤマ：むくみを取ったり？
あおい：その通り！特に足、頭痛も楽になるし、体全体が元気になります。
カヤマ：繰り返す頭痛に悩んでいる方はおいかぜ整骨院に行ってみてください！