【腰痛】あなたはどっちで痛む？

かやま：あおい先生って色々な整体師さんに技術指導もしてるじゃないですか？

あおい：そうですね！

かやま：実際に腰痛のお客様が来院したときに、どのように身体をみてるんですか？僕にも教えてください！

あおい：わかりました！実は「どう動いたら痛むか」によって原因が絞りやすくなります！

かやま：そうなんですね！どんな動きですか？

あおい：主に2つなので一つずつ紹介しますね！

かやま：お願いします！

あおい：まずは前屈みになった時ですね！

かやま：痛そう。。

あおい：下にあるものを取ったり、草むしりをしたり、生活の中でこの動きは多いので悩んでる方が多いですね！

かやま：この場合は何が原因のことが多いんですか？

あおい：この場合は腰回りの筋肉はもちろんのこと、お尻の筋肉、肩の筋肉、脇腹の筋肉が原因になることが多いですね！

かやま：どちらかというと背中側の筋肉がよくないということですね！

あおい：そうです！頭から踵まで筋肉はつながっているので、どこかに固いところがあると特に腰に負担がかかって痛みが出てしまいます！

かやま：なるほど！腰だけじゃなく、どこかに固いところがあるわけですね！

あおい：そうです！

あおい：次は逆に、仰け反った時に痛む場合ですね！

かやま：これも良く腰が痛くなるって聞く姿勢ですね！

あおい：実はこちらはさっきの真逆なんですよ。

かやま：というと？

あおい：実は仰け反った時に出る腰痛の原因はお腹や太ももの前のあたりの筋肉など、身体の前面にあることが多いんです。

かやま：腰が痛いのに、お腹を揉むってことですか？

あおい：そうです。不思議に思われるかもしれないんですが、痛いところに原因がないことが腰痛にはあります。

かやま：この場合は腰を揉んでも痛みが消えにくいということですね。

あおい：まずはご自身で２つの動きをしてみて、どちらが痛むのかを確かめると良いと思います！

かやま：ありがとうございます！

あおい：おいかぜ整骨院では丁寧な問診を行なって先ほどのような検査をして原因を見つけます。

草加市周辺で腰痛でお困りでしたら、ぜひお問い合せください。