大きく分けて三つある肩こりの発生要因
肩こり
厚労省の調査によると、日本人が最も悩む不調は、女性の第一位・男性の第二位に「肩こり」がランクインしたこともあるそうです。これほどまでに蔓延してしまった肩のこりの要因は、日常的な姿勢不良・内臓の不調・過度なストレスに伴う自律神経の乱れと、大きく分けて三つあります。これらに対して草加市で姿勢調整や姿勢指導・食事指導・自律神経の調整といった対応によって、肩周辺のガチガチを大元から解してまいります。
デスクワーカーに多い姿勢不良が元で
なぜ、現代ではこれほど肩こりが蔓延してしまったのか、その大きな要因となったのがIT革命です。パソコンやスマートフォンの莫大な恩恵と引き換えに、姿勢不良のリスクを負ってしまい、身体全身のこりや痛みが定着しやすくなってしまったのです。この日常の姿勢不良も慢性化すると意識するだけでは良くならないため、姿勢調整に向けたオーダーメイドの整体を草加市で提供いたします。並行してデスクワーク時のパソコン作業や、日常のスマホ作業などにおける姿勢指導も患者様に合わせて行い、楽トレも加味して再発を予防します。
現代のストレスによる自律神経の乱れ
かつてのように戦争に伴う命の危険は現代の日本では感じなくなりましたが、それとはまた質の異なった現代特有のストレスに悩む方も増えています。江戸時代では一人の人が一生かけて受け取る情報量を、インターネットやテレビなどを経由して現代ではなんと、たった一日で受け取っているとの意見もあるそうです。また、インターネット独特の匿名性から、対人関係のストレスに悩む方も多くお見受けします。そのようなストレス社会に強くなるため、そして肩こりを大元から癒すために、草加市で整体を施し、乱れた自律神経を調整していきます。
食事指導で肩こりの元になる内臓に対応
現代の食事には保存性を高め味を安定させるために、添加物が豊富に含まれています。この添加物は人工物であるため、人間の身体では消化吸収できず、毒素として主に肝臓や腎臓に負荷がかかってしまいます。さらに腸内環境を悪くするような食事やお薬によって、さらに肝臓・腎臓・胃・腸への負担が蓄積し、その結果自律神経が乱れて肩こりや首こりが慢性化してしまうのです。そこで、整体と並行してオーダーメイドの食事指導を草加市で行い、内臓への負荷を減らし再発を予防いたします。
